Mindfulness eBook

Mtggamechangers.dk Mindfulness Image

BESKRIVELSE

Bogen Mindfulness blev skrevet den 28-09-2012 af forfatteren Sarah Silverton. Du kan læse bogen Mindfulness i PDF, ePUB, MOBI format på vores hjemmeside mtggamechangers.dk. Her finder du også andre bøger af forfatteren Sarah Silverton.

Inspireret af Østens mediatative ideer er mindfulness et enkelt, men magtfuldt selvhjælpsværktøj.. Ved at være fuldt til stedei øjeblikket kan du lukke af for hjernens negative sludren og undgåunyttige automatiske reaktioner.Denne benebrydende tilgangtil behandling af stress,ængstelse og depressioner bliver nu benyttet af professionelle behandlere indenfor sundhed, pleje og uddannelse.

INFORMAZIONE

UDGIVELSESDATO
28-09-2012
FORFATTER
Sarah Silverton
FILSTØRRELSE
6,37 MB

Getting Started with Mindfulness - Mindful

Con mindfulness si intende un'attitudine che si coltiva attraverso una pratica di meditazione sviluppata a partire dai precetti del buddhismo (ma scevra dalla componente religiosa) e volta a portare l'attenzione del soggetto in maniera non giudicante verso il momento presente. Diversi protocolli di trattamento psicologico basati su tale tecnica meditativa sono stati sviluppati e validati in ...
DOWNLOAD LÆS ONLINE

How to Make Mindfulness Your Way of Life - Verywell Mind

Mindfulness er en tusind år gammel disciplin med rødder i buddhismen. Men det var universitetsprofessoren Jon Kabat-Zinn, der for alvor bragte mindfulness til vesten. Allerede i 1970'erne begyndte han at undersøge sammenhængen mellem kroppen, hjernen og sindet, og fandt ud af, at medicin ikke altid er løsningen på sygdom.
RELATEREDE BØGER
Det kan jeg ikke li' - endnu!
Skandalen
Wendy - Den hovedløse ridder
Arv & gæld. Hjemstavnsbilleder
Sjaskvådt, Sally!
Pebringegården
Ved den yderste spids
Hed romance
Vores klasse 4: PÅ JAGT
Peter Pedal og sparegrisen
Povl og Virginie